Extreme Weight Loss - Quilo Por Quilo

"Com o tempo os participantes percebem as pequenas coisas da vida que perderam enquanto ignoravam tudo ao redor"

 ✴  Olá, galera, e aí, como estão?   ✴ 

Hoje eu gostaria de talvez introduzir nas suas vidas terrestres um show que provavelmente vocês nunca deram muita atenção, mas que me ponho a chorar os rins enquanto assisto. 

Sim, eu me identifico. Sim, eu amo o programa. Sim, eu adoraria um Chris Powell do meu lado. Sim, eu tenho uma baita inveja da Heidy Powell. E sim, chega de lamento.

É um programa muito importante para compreendermos certas coisas muito importantes que nós geralmente ignoramos.

Quer saber o que é? Continue lendo.

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O Câncer de Mama no Alvo da Moda

Fotógrafa Tira A Roupa Em Frente A Famosos. A Reação Deles É Surpreendentemente Emocionante

Veja esse vídeo incrível, juntamente com um vídeo muito divertido de Jout Jout falando sobre o Autoexame

Hey Filhotas, tudo bem? Panda está de volta...

 No último dia (31) do Outubro Rosa não quero que se passe em branco aqui no Blog, pois acho um assunto muito importante, por isso trouxe dois vídeos, um muito emocionante e outro bem informativo e descontraído para alertar a importância do Autoexame. 

 Veja com atenção e compartilhe aqui no Blog sua história para inspirar e dar força para mais mulheres que lutam contra o câncer de mama.

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25 Mitos e Verdades da Beleza

Quando o assunto é a saúde da pele e dos cabelos é preciso ter cuidado. 

Tire as dúvidas mais frequentes de Mitos e Verdades da beleza, com os especialistas.

Hey filhotas, tudo bem? Panda está de volta...

 Você já ouviu falar que: "Refrigerante da celulite", "Banho quente prejudica a pele", "A unha precisa ficar alguns dias sem esmalte para respirar" ou "Dormir com os cabelos molhados apodrece a raiz"?

 Para saber desses mitos ou verdades, pesquisei com profissionais que responderam essas dúvidas, que muitas vezes escutamos por ai e sempre ficamos com receio se acreditamos ou não.

✦ Continue lendo e saiba mais do assunto!

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100 Dicas de Receitas Livre de Lactose!

100 dicas de receitas sem lactose para refeições saudáveis e saborosas

Saiba como preparar pratos doces e salgados para consumir em vários momentos do dia, todos livres de lactose

Hey Filhotas, tudo bem? Panda está de volta...

 O post de hoje vai ajudar, tanto você que tem intolerância à lactose, como quem não tem também, ou apenas busca levar uma vida mais saudável. É bom ressaltar que o principal cuidado para a saúde e o bem-estar do intolerante é com a alimentação que requer alguns cuidados específicos.

 E para aqueles que não são tolerantes à lactose, retira-la da sua alimentação pode te fazer muito bem...

✦ Confira algumas informações valiosas, juntamente com 100 dicas de receitas que não contém lactose.

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25 Dicas de Receitas Sem Glúten!

25 Dicas de receitas sem glúten deliciosas e saudáveis para o café, almoço e jantar.

Conheça diversas opções para enriquecer seu cardápio e variar os seu pratos gluten-free durante a semana

Hey Filhotas, tudo bem? Panda está de volta...

 Dietas que restringem o consumo de glúten, precisam de algumas adaptações para que não se deixe de comer pratos que se ama, para manter a alimentação regulada e saudável.

● Então confira as 25 Dicas de receitas para ter um cardápio variado na sua dieta. 

Aviso: Ao continuar, seja consciente que esse post pode te causar fome!

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11 Dicas para Dormir sem Fome

Evitar a fome durante à noite

A pedido do iG Saúde, o nutricionista esportivo Marcelo Ferreira lista 11 recomendações que minimizam a fome noturna e potencializam o valor da dieta.

Hey Filhotas! Tudo bem? Panda está de volta...

 Vim trazer um dicas excelentes, segundo o nutricionista para evitar a temida fome durante à noite, pois além de prejudicar o estomago, também pode engordar. A alimentação noturna é essencial, não é proibida, mas deve ser feita de maneira equilibrada. 

>Confira as 11 Dicas! 

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