15.6.15

18 Dicas Para Você Estudar Melhor

18 Dicas para se concentrar nos Estudos 


Por mais que você tente, está difícil fazer sua mente focar nos estudos? Veja as dicas de especialistas para resolver seu problema.








 Hey Filhotas, tudo bem? 
 Panda está de volta, e como estou em uma época de muitos estudos, vim dar dicas excelentes sobre esse assunto. Peguei 13 dicas de um site que achei muito útil e dou mais 5 dicas pessoais que eu uso e dão certo para mim. 
 Lembrando que se você realmente está interessado em aprender, leia todas as dicas com muita atenção, anote o que achar mais útil e aplique elas em seus estudos.
Vamos conferir todas as dicas? 
 Let's Go!


1-Não se contente em ler: escreva!
Segundo o professor e autor de livros com dicas para estudos Pierluigi Piazzi, é importante estudar escrevendo, e não só lendo. "Quem só lê perde a concentração. Quem escreve consegue entender o assunto e mantê-lo na mente", explica ele.
2-Escreva à mão em vez de digitar
Pesquisas já mostraram que os alunos que fazem isso aprendem mais do que quem só digita. "Você tem movimentos totalmente distintos para escrever cada letra a mão, mas isso não existe quando você está digitando. Isso faz com que mais redes neurais sejam ativadas no processo da escrita", diz o professor.


3-Como saber o que vale colocar no papel 
Faça resumos, fichamentos e esquemas da matéria. Mas nada de ficar copiando todo o conteúdo dos livros. Para saber o que vale escrever, faça de conta que você está preparando uma cola para uma prova. Por ter pouco espaço e pouco tempo para consulta-la, é preciso ser conciso, mas ao mesmo tempo abordar os pontos principais. É disso que você precisa quando for estudar. 

4-Revise a matéria que aprendeu em aula no mesmo dia
Além de evitar acumular matérias, estudar o conteúdo visto em sala de aula no mesmo dia fará com que seu cérebro entenda que aquilo é importante e o memorize. 



5-Estude sozinho

Vamos combinar que, por mais legal que seja se reunir com os amigos para estudar, você acaba falando mais de outras coisas e as dúvidas permanecem. O professor Pierluigi é um grande defensor da ideia de que só se aprende mesmo no estudo solitário. "Estudar em grupo é útil se você for a pessoa que explica a matéria para os outros. Quem ouve não aproveita", diz ele. A melhor dica para um bom estudo, aliás, e explicar a matéria para si mesmo. 

6-Use as aulas para entender as matérias e tirar dúvidas
Um erro comum, segundo o professor Pierluigi, é fazer dois cursinhos para ter um maior numero de aulas - o que realmente vai fazer diferença no vestibular é o momento em que você estuda sozinho, não o número de aulas que pegou. Mas isso não significa que vale cabular ou dormir nas aulas: elas são importantes para entender a matéria e tirar dúvidas. 



7-Desligue todos os aparelhos eletrônicos. 

Na hora de estudar, nada de deixar o celular por perto avisando você de cada notificação no Facebook. E nem caia na tentação de abrir o Facebook só por "dois minutinhos". Esses dois minutinhos sempre se estendem e acabam com toda a sua concentração. Reserve um tempinho do seu dia só para as redes sociais e faça isso virar rotina para que se acostume a checá-la apenas nesse tempo específico.

8-Estude em um local organizado e tranquilo
O resto da sua casa até pode ser uma bagunça, mas o local onde você costuma estudar precisa estar sempre organizado e silencioso. Ter muitas coisas espalhadas pode atrapalhar a sua concentração e há o risco de perder tempo procurando coisas que sumiram na bagunça. 



9-Música? Só em línguas que você não entenda

Não é proibido estudar ouvindo música - há quem precise dela para se concentrar. Mas evite ouvir músicas em idiomas que você entenda - isso pode fazer com que você desvie sua atenção para a letra e esqueça a matéria.
10-Use marca-texto
Usar canetas coloridas e marca-texto para enfatizar os pontos principais é uma boa ajuda para manter o foco no que for importante, especialmente se você tem problemas mais sérios de déficit de atenção. Post-its também podem ser úteis. 



11-Respeite seu tempo

Se você é mais produtivo de manhã, deixe para estudar as matérias mais difíceis nesse período. Quando sentir que a concentração não está rolando de jeito nenhum, faça uma pequena parada e depois volte. Manter intervalos regulares é fundamental - e a frequência vai depender do seu ritmo. 

12-Tenha uma programação organizada, mas seja flexível
Use uma agenda ou quadro branco para organizar suas tarefas e respeite-a! Mas faça programações realistas para que você não se desanime. Definir que você vai estudar durante oito horas por dia se você tem várias outras atividades, por exemplo, não é algo razoável. E esteja aberto para mudanças, caso seja necessário.
13-Crie um pequeno ritual antes de estudar
Sempre que for mergulhar nos estudos, crie e respeite um ritualzinho antes. Pode ser um alongamento, pegar um copo de suco para deixar na sua mesa, ou que mais achar melhor. Com o tempo, seu cérebro vai entender que é hora dos estudos e ficará mais fácil se concentrar.


Especial - Dicas da Panda:

1-Assista à Vídeo-aulas
Sempre que tenho um tema sobre a matéria que vou estudar, como por exemplo: gramática, redação, álgebra e etc, procuro assistir vídeo-aulas sobre ele e, sempre ir anotando o que é dito geralmente pelo professor do vídeo. E bom e que podemos assistir quantas vezes for preciso até entender.
2-Treine no espelho ou fale com você mesma
Isso é infalível, pois sempre que falamos em voz alta e repetimos diversas vezes o que acabamos de estudar, o cérebro processa melhor essa informação fazendo com que ela permaneça ali com melhor entendimento. 
3-Ensine e debata com seus amigos
A partir do momento que você aprendeu algo, compartilhe com eles, pois quando você consegue ensinar e debater com outras pessoas sobre algo significa que você realmente aprendeu sobre aquilo. E sempre é bom ter mais opiniões sobre o assunto.


4-Converse com seus professores
Eles estão ali (na faculdade ou escola) exatamente para ajudar você, então faça bom proveito disto, pois nada melhor que conversar com os professores que tem uma certa experiência e, você pode tirar dúvidas tanto em matérias quanto em profissões que quer fazer. Nada de vergonha, já recebi ótimos conselhos de professores.
5-Grave as aulas importantes ou faça anotações sobre elas 
Sempre que o professor for explicar alguma matéria nova ou algo importante, grave essa aula no seu celular e escute ela novamente com mais atenção, caso não possa usar o celular nas aulas, anote tudo de importante que ele disser e, não tenha vergonha de tirar todas sua dúvidas com ele.

Calma que tudo vai dá certo, basta apenas se dedicar e ter foco!



Gostaram das dicas?

 Espero de verdade que tenha sido útil para vocês, quero que dê tudo certo com seus objetivos e boa sorte nos estudos meus docinhos!

E vocês tem alguma dica de estudo também? Compartilhe com a gente!



2 comentários:

  1. Valeu pelas dicas Panda
    Eu coloco em prática algumas delas , principalmente a da vídeo-aulas
    Achei interessante a idéia de falar comigo mesma, vou tentar colocar em prátic
    Bjs
    nasuaestantebokks.blogspot.com

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    Respostas
    1. Hey docinho!
      Eu que agradeço por ter sido útil as dicas para você...
      Eu sempre faço isso, conversar sozinha e na frente do espelho realmente ajuda!

      Beijos da Panda ^^~

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